Der Balance Check für Lauf- und Ganganalysen
Ein Balance Check ergänzt die Lauf- und Ganganalyse, weil er zeigt, wie gut Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Körperstabilität kontrollieren. Beim Laufen beeinflussen Gleichgewicht, Muskelkoordination und Stabilität die Lauftechnik, Effizienz und das Verletzungsrisiko.
Erkenntnisse aus dem Balance Check bei DRESCHER+LUNG
Standstabilität:
Können Sie sicher auf einem oder beiden Beinen stehen?
Gewichtsverteilung:
Belasten Sie beide Körperseiten gleichmäßig und verlagern Sie Ihr Gewicht unbewußt auf eine Seite?
Körperkontrolle:
Wie gut arbeiten Ihre Muskeln, Gelenke und das Nervensystem zusammen, um Ihre Haltung zu stabilisieren?
Seitenunterschiede:
Gibt es Unterschiede zwischen Ihrem rechten und linken Bein, beispielsweise nach einer Verletzung?
Koordination:
Wie schnell kann Ihr Körper auf kleine Schwankungen reagieren und das Gleichgewicht wiederherstellen?
Mit einer guten Balance können Sie die Laufbewegung effizienter gestalten, die Beinachse stabil halten und Gelenke, Sehnen und Bänder gleichmäßiger belasten.
